1. Giới thiệu về hoa rau muống
Hoa rau muống (swam spinach) có tên gọi khoa học là ipomoea aquatica. Hoa thuộc họ bìm bìm, đây là một loài thực vật được sử dụng làm rau ăn lá.
Hoa swam spinach là một loài thực vật bán thủy sinh, mọc bò ở trên mặt nước hoặc trên cạn. Thân cây rỗng, tương đối dày, có các rễ mắt trên các đốt. Thân cây không có lông vào mùa nóng, phủ một lớp lông mỏng vào mùa lạnh. Lá có hình 3 cạnh, đầu nhọn, thon dài, đôi khi hình oval. Hoa swam spinach mang kích thước ấn tượng và sở hữu đa dạng màu sắc, bao gồm trắng, trắng hồng và hồng tím.
Màu tím nhạt của ống hoa là đặc trưng độc đáo và mỗi cuống hoa sẽ phát triển từ 1 đến 3 bông. Quả có đường kính khoảng 7 – 9mm, bên trong chứa 4 hạt màu nâu đỏ. Đường kính của mỗi hạt hoa swam spinach dao động xung quanh 4mm. Loài cây này sinh trưởng rất nhanh, phù hợp với những nơi có khí hậu nhiệt đới, nhiệt độ cao và nhiều ánh sáng.
2. Phân loại hoa rau muống
Việc phân loại hoa swa spinach được thực hiện dựa trên những đặc điểm về môi trường sống mà chúng thích nghi. Loài hoa này được chia ra làm 2 loại chính là rau muống trắng và rau muống biển.
2.1. Hoa rau muống trắng
Loại cây này còn có tên gọi khác như rau muống cạn, rau muống lá tre, rau muống đứng. Nó thường được trồng ở những ruộng cạn, cho năng suất khá cao. Tuy nhiên lại không cho năng suất cao khi trồng ở ao hay những ruộng trũng, ngập nước.
Thân cây khá dài, chứa nhiều đốt rỗng, thân trơn đôi khi có những nốt sần. Tại đó sẽ mọc rễ, lá mầm và hoa. Lá cây có hình mũi tên tương tự như lá tre, cuống dài nối với các đốt. Hoa có màu trắng thường mọc 1 – 2 bông/cuống. Cánh hoa mỏng, dập sẽ bị thâm, đổi thành màu nâu.
2.2. Hoa rau muống biển
Thân mọc bò, dài, dày, mọc đến đâu sẽ bén rễ đến đó và phân làm nhiều nhánh. Thân cây rau muống mang màu tím sẫm đặc trưng với hai đường rãnh sâu bên trong chạy dọc theo hai bên. Tất cả các bộ phận của cây đều có nhựa màu trắng như sữa. Lá mọc so le nhau, hình elip gốc lá hình vuông. Phiến lá rau muống có chiều dài từ 3 đến 7cm và chiều rộng dao động từ 2 đến 5cm. Lá non sẽ chụp 2 mảnh phiến lá vào nhau.
Cụm hoa giống như hoa rau muống trắng như có màu tím. Chúng mọc thành xim ở các kẽ lá, kích thước lớn có hình phễu. Cuống cũng có màu tím, dài khoảng 2 – 4cm. Thường thì mùa hoa swa spinach bắt đầu vào mùa hè và tiếp tục suốt mùa thu. Quả có hình cầu đường kính khoảng 2cm, bên trong có chứa 4 hạt, hình 3 góc. Loại hoa này thường mọc ở các bãi cát ven biển nhằm giữ cát, giúp bờ biển tránh sạt lở.
3. Hoa rau muống có ăn được không?
Rau muống là một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng và phổ biến trên bàn ăn của người dân Việt Nam. Rau muống là một loại rau cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Đến nay chưa có bằng chứng hay nghiên cứu khoa học nào nói về việc hoa rau muống không ăn được. Hoa rau muống thường được dùng để làm rau sống chấm mắm tôm hoặc nấu canh chua. Hoa này còn được dùng như một phụ liệu trang trí và cải thiện hương vị của các món ăn.
4. Công dụng của hoa rau muống là gì?
Hoa swam spinach không chỉ có hương vị thơm ngon đặc biệt mà còn mang lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe:
– Giúp giảm cân
Hoa swam spinach có hàm lượng calo thấp, hơn nữa chứa nhiều chất xơ và không có chất béo, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả. Điều này giúp người ăn kiêng hoặc muốn giảm cân có thể thêm rau muống và chế độ ăn uống hàng ngày.
– Tăng cường hệ miễn dịch
Hoa swam spinach chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
– Hỗ trợ tiêu hóa
Hàm lượng chất xơ cao trong hoa swam spinach giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, giảm táo bón và đảm bảo sức khỏe đường ruột.
– Giúp bảo vệ mắt
Hoa swam spinach là nguồn giàu vitamin A, giúp bảo vệ mắt khỏi các bệnh liên quan đến đục thủy tinh và mất khả năng nhìn vào ban đêm.
Ngoài ra, hoa swa spinach còn có tác dụng giúp giảm áp lực máu, bảo vệ gan và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Do đó, việc bổ sung hoa swa spinach vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường đề kháng cho cơ thể.
5. Hoa rau muống nở bao lâu sẽ tàn?
Hoa rau muống nở và tàn rất nhanh, chỉ trong vòng 2 tuần từ những chiếc nụ hình kiếm bé xinh sẽ nở ra những bông hoa nở rộng rồi nhanh chóng tàn phai. Tuy vậy, loài hoa chẳng có mùi thơm, không quyến rũ này vẫn được nhiều người yêu thích. Ngoài việc có giá trị dinh dưỡng, hoa swa spinach còn mang ý nghĩa kỷ niệm đối với nhiều người, đặc biệt là trẻ em sống ở vùng quê.
6. Check in ở đâu đẹp nhất vào mùa hoa rau muống?
Hoa rau muống thường nở vào tháng 10, bạn có thể bắt gặp những ruộng rau muống ở bất cứ miền quê nào. Trên những bãi cát trắng trải dài ven biển, những bông rau muống tím biếc lại mọc lên, tô điểm cho vẻ đẹp quê hương thêm sắc thắm.
Những bức ảnh chụp cùng hoa rau muống sẽ vô cùng mới lạ và độc đáo. Bạn có thể ngắm nhìn và check in với hoa rau muống tại các địa điểm như sau:
– Các vùng quê trên khắp cả nước.
– Đảo Vĩnh Thực, Móng Cái.
– Biển Phan Thiết, Bình Thuận.
– Đảo Cô Tô, Quảng Ninh.
5. Những hình ảnh đẹp về hoa rau muống
Trên đây là một số thông tin về hoa rau muống và những tác dụng không thể bỏ lỡ của nó đối với sức khỏe. Nếu bạn đang muốn bổ sung loại hoa rau này vào chế độ ăn uống của mình, hãy tìm kiếm các món ăn chứa hoa từ rau muống. Với những lợi ích cho sức khỏe và vị ngon đặc trưng, hoa của rau muống chắc chắn sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn của bạn.
